Cooper, Kenneth H.
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Ratgeber Cholesterin
das Präventiv-Programm: gezielt vorbeugen und Risiken vermindern
Mosaik-Verl., München (1990)
Standort:
Vel 2 Coop
Details hier
Inhalt: Etwa jeder zweite Bundesbürger hat zuviel Cholesterin im Blut und ist damit gefährdet durch Herzinfarkt und Arteriosklerose. Der Autor, Mediziner in den USA, vor allem als "Fitness-Papst" (Stern) bekannt, informiert umfassend und unter Auswertung der neuesten Forschungsergebnisse über die verschiedenen Arten von Cholesterin und die entsprechenden physiologischen Vorgänge im Körper. Als Therapie zur Senkung des Cholesterinspiegels empfiehlt er eine Umstellung der Ernährung (ca. 100 S. Tagespläne und Rezepte) sowie ein Bewegungsprogramm. Mit Fallbeispielen aus der Praxis. Als medizinischer Ratgeber für Herzpatienten, die sich vertiefend informieren wollen.
Aus d. Engl. übers. v. Ute Korte u. Schamma Schahadat Systematik: Vel 2 Umfang: 316 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Vel 2 Coop
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Vel 2
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
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Cooper, Kenneth H.
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Ratgeber Osteoporose
das Präventiv-Programm: gezielt vorbeugen und Risiken vermindern
Mosaik-Verl., München (1990)
Standort:
Vel 7 Coop
Details hier
Inhalt: Der "Fitness-Papst" Cooper informiert wie Hörning über Krankheitsbild, Diagnose und Therapie von Osteoporose und plädiert ebenso für Bewegung, kalziumreiche Ernährung und Östrogen-Therapie als Vorbeugemassnahmen. Auf breitem Raum und wesentlich ausführlicher als Hörning beschreibt Cooper allerdings die aerobischen Übungen, die die Knochendichte verstärken sollen, Krafttraining und Gymnastikprogramm und bietet einen umfangreichen Ernährungsteil mit zahlreichen kalziumreichen Menüs (mit Rezepten).
Aus d. Engl. übers. v. Petra SporbeckSchlagworte: Osteoporose, Prophylaxe, RatgeberSystematik: Vel 7Umfang: 265 S. : Ill.Standort: Vel 7 Coop
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Vel 7
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
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