Kreisergänzungsbücherei im Gymnasium Rinteln, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Wo ausleihbar? Sofort ausleihbar?
Geiger, Ludwig	Gesundheit & Sport Ausdauersport-Leitfaden ein sportmedizinischer Ratgeber Sportinform, Oberhaching (1988) Standort: Ybk 4 Geig Schlagworte: Ausdauertraining Details hier Inhalt: Ausdauersportarten, in denen es darauf ankommt, "eine gegebene Leistung über einen möglichst langen Zeitraum durchhalten zu können", werden immer beliebter und wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung auch aus medizinischer Sicht immer häufiger empfohlen. Der Arzt für Allgemein- und Sportmedizin informiert in dem straff und übersichtlich gegliederten Leitfaden über wichtige medizinische und trainingsphysiologische Zusammenhänge, wobei er auch auf Fragen der richtigen Ernährung, der äusseren Bedingungen und des Materials eingeht. Der mit Skizzen, Diagrammen und Fotos ausgestattete Band wendet sich mehr an den aktiven Sportler, bietet jedoch dem medizinisch interessierten Ausdauersportler eine Fülle praxisbezogener Informationen und Ratschläge. Systematik: Ybk 4 Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. u. graph. Darst. Standort: Ybk 4 Geig	Ybk 4	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kuhn, Dörte	Feel good! Rund und fit Fitness mit Spaßfaktor für starke Frauen Gräfe u. Unzer, München (2004) Standort: Ybl Kuhn Schlagworte: Ausdauertraining, Fitness, Körpergewicht, Pilates Details hier Inhalt: Einfache Übungen für zu Hause: Pilates für Anfänger, die besten Ausdauersportarten, Quick-Programme für zwischendurch: wirksame Hilfe für Rücken, Nacken und Co., Atemmeditation und Muskelentspannung. Systematik: Ybl Umfang: 48 S. Standort: Ybl Kuhn	Ybl	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Otto, Petra	Bauch, Beine, Po schlank & straff ; so kommen Sie in Bestform ; das ideale Training ; mit Anti-Cellulite-Programm Falken, Niedernhausen/Ts. (1999) Standort: Ybl Otto Schlagworte: Ausdauertraining, Gewichtsabnahme, Gymnastik Details hier Inhalt: Reich illustrierte Übungen für die Problemzonen Bauch, Beine, Po. Systematik: Ybl Umfang: 112 S. : überw. Ill. (farb.) Standort: Ybl Otto	Ybl	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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