Geiger, Ludwig
|
Gesundheit & Sport
Ausdauersport-Leitfaden
ein sportmedizinischer Ratgeber
Sportinform, Oberhaching (1988)
Standort:
Ybk 4 Geig
Details hier
Inhalt: Ausdauersportarten, in denen es darauf ankommt, "eine gegebene Leistung über einen möglichst langen Zeitraum durchhalten zu können", werden immer beliebter und wegen ihrer gesundheitsfördernden Wirkung auch aus medizinischer Sicht immer häufiger empfohlen. Der Arzt für Allgemein- und Sportmedizin informiert in dem straff und übersichtlich gegliederten Leitfaden über wichtige medizinische und trainingsphysiologische Zusammenhänge, wobei er auch auf Fragen der richtigen Ernährung, der äusseren Bedingungen und des Materials eingeht. Der mit Skizzen, Diagrammen und Fotos ausgestattete Band wendet sich mehr an den aktiven Sportler, bietet jedoch dem medizinisch interessierten Ausdauersportler eine Fülle praxisbezogener Informationen und Ratschläge.Schlagworte: AusdauertrainingSystematik: Ybk 4Umfang: 158 S. : zahlr. Ill. u. graph. Darst.Standort: Ybk 4 Geig
|
Ybk 4
|
Sachbuch
|
Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
|