Cooper, Kenneth H.
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Ratgeber Osteoporose
das Präventiv-Programm: gezielt vorbeugen und Risiken vermindern
Mosaik-Verl., München (1990)
Standort:
Vel 7 Coop
Schlagworte:
Osteoporose, Prophylaxe, Ratgeber
Details hier
Inhalt: Der "Fitness-Papst" Cooper informiert wie Hörning über Krankheitsbild, Diagnose und Therapie von Osteoporose und plädiert ebenso für Bewegung, kalziumreiche Ernährung und Östrogen-Therapie als Vorbeugemassnahmen. Auf breitem Raum und wesentlich ausführlicher als Hörning beschreibt Cooper allerdings die aerobischen Übungen, die die Knochendichte verstärken sollen, Krafttraining und Gymnastikprogramm und bietet einen umfangreichen Ernährungsteil mit zahlreichen kalziumreichen Menüs (mit Rezepten).
Aus d. Engl. übers. v. Petra Sporbeck Systematik: Vel 7 Umfang: 265 S. : Ill. Standort: Vel 7 Coop
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Vel 7
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
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Köster-Lösche, Kari
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Südwest-Kursbuch
Fit gegen Viren und Bakterien
wie Sie Ihr Immunsystem wirksam schützen und dauerhaft stärken können ; [vorbeugende Massnahmen gegen Grippe, Herpes, chronische Müdigkeit, Pseudokrupp, Gürtelrose, Hepatitis, Salmonellen, Gelbfieber ; natürliche Behandlung - auch ohne Antibiotika]
Südwest, München (1995)
Standort:
Vd Koest
Schlagworte:
Immunprophylaxe, Ratgeber
Details hier
Inhalt: Die Bakteriologin Köster-Lösche hat gleich 2 Bücher zum Thema Immunabwehr vorgelegt. Hier stehen ganz konkret der Schutz und die Behandlung gegenüber Virus- und Bakterienerkrankungen im Mittelpunkt. Ca. 40 % des Buches dienen der grundsätzlichen Information über die Funktionsweise und die besonderen Gefahren durch virale und bakterielle Infektionen sowie dem Kampf gegen sie. Der mittlere Teil ist weitgehend identisch mit den Ausführungen im Parallelwerk und liefert Hinweise zum aktiven Gesundheitsschutz vor Infektionskrankheiten (durch richtige Ernährung, Risikovermeidung, körperliche Fitness, Impfungen). Im letzten Teil sind die wichtigsten durch Viren bzw. Bakterien verursachten Erkrankungen von "AIDS" bis zu "Wundinfektionen" kurz charakterisiert hinsichtlich Erreger, Symptomen, Diagnosen, Behandlungen. Systematik: Vd Umfang: 239 S.: Ill. Standort: Vd Koest
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Vd
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
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