Sills, Judith
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Steh' Dir nicht selbst im Weg
leichter leben mit Methode
Eichborn, Frankfurt am Main (1993)
Standort:
Mcl Sill
Details hier
Inhalt: Der Original-Titel heisst "Excess Baggage" (Übergepäck). Es geht der amerikanischen Psychologin (vgl. BA 8/89) um den Abbau von seelischem Ballast, unterschiedlichen destruktiven Verhaltensmustern, die Menschen je nach Persönlichkeitsstruktur als Schutzschild gegen unbewusste Ängste entwickeln und so Glück und Erfolg verhindern. In ausführlichen Porträts beschreibt die Autorin 5 derartige Charakterzüge, das sog. "dominante Begehren", zeigt, wie schon kleinste Änderungen der Denk- und Handlungsweise wirksam werden, nennt einfache Übungen, gibt Tips zur Angstminderung, pragmatisch und entschieden, anregend und unterhaltsam. Irreführend ist lediglich der ständig unscharf benutzte Begriff "Kontrolle". Gemeint ist Steuerung, Machtausübung.
Aus dem Engl. übers.Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber, SelbsterkenntnisSystematik: MclUmfang: 383 S.Standort: Mcl Sill
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Mcl
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
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