Johnson, Ron A.
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Humboldt-Paperback ; 971 : Sport & Fitness
Walking easy
Humboldt, München (1996)
Standort:
Ybm John
Details hier
Inhalt: Walking (schnelles Gehen) ist ein schonendes, leicht zu erlernendes Fitnesstraining für Menschen jeden Alters. Es verbessert Kondition und Kreislauf und fördert das Allgemeinbefinden. Dieser Ratgeber wendet sich an den absoluten Anfänger und vermittelt die wesentlichen Grundlagen und Bewegungstechniken des Walkings. Mit zahlreichen Vorschlägen für Fitnessübungen im Haus und im Freien. Kurze Informationen erhält der Leser auch zur Wahl der richtigen Ausrüstung und für eine gesunde Ernährung. Leicht lesbar und anschaulich bebildert.Schlagworte: WalkingSystematik: YbmUmfang: 94 S., [1] Faltbl.Standort: Ybm John
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Ybm
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
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Johnson, Ron A.
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Humboldt-Paperback ; 972 : Sport & Fitness
Inline-Skating, Rollerblading easy
Fahrtechnik - leicht und verständlich ; von der ersten Fahrt bis zur Halfpipe ; die richtige Ausrüstung ; Pflege und Wartung der Skates
Humboldt, München (1996)
Standort:
Ybw John
Details hier
Inhalt: Inline-Skating und kein Ende: innerhalb kürzester Zeit der x-te Titel zur Trendsportart dieses Sommers. Johnson, Allroundsportler und ein Pionier des Skating, liefert ein gut brauchbares Lehr- und Übungsbuch. Thematisch ähnlich gegliedert wie die Vergleichstitel M. Harjung (BA 7/96), K. Hottenrott (BA 8/96), G. Pappert (BA 6/96) und "In-line-Skating" (Falken; s. in dieser Nr.) in Theorie (Geschichte, Ausrüstung ...) und Praxis (Fahrtechniken, Verhaltensregeln etc.). Mehr Text und Wissenschaftsvermittlung als die anderen Titel, im Layout weniger peppig und jugendlich.Schlagworte: In-line-skatingSystematik: YbwUmfang: 94 S., [1] Faltbl.Standort: Ybw John
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Ybw
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
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