Beigel-Guhl, Karen; Brinckmann, And
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rororo ; 8639 : rororo-Sport
Wassergymnastik
fit durch Hydropower
Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (1989)
Standort:
Ybt Beig
Details hier
Inhalt: Bisher eher als Ergänzungstraining zum Schwimmen verstanden, kommt der Wassergymnastik zunehmend eigenständige Bedeutung zu. Das grundlegende Übungsbuch der Sportpädagogen zeigt an zahlreichen präzisen Schwarzweissfotos die vielfältigen Möglichkeiten sportlicher und spielerischer Betätigung als Gymnastik-Spiel mit einfachem Gerät, Ganzkörper-Konditionstraining, Spiel im Wasser mit Bällen, Schwimmgymnastik im Tiefen, Körpererfahrung im Wasser, Kurgymnastik und als Fitnesstraining (entsprechend den Übungen auf dem Trockenen). Mit grundlegender Beschreibung aller gesundheitsfördernden Voraussetzungen und Wirkungen. Systematisches Übungsverzeichnis mit Literatur- und Musikhinweisen.Schlagworte: Wassergymnastik, ÜbungssammlungSystematik: YbtUmfang: 220 S. : zahlr. Ill.Standort: Ybt Beig
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Ybt
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Sachbuch
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Hauptstelle Ja, ist verfügbar.
In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
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