Inhalt: Im Anfang steht die bekannte Parabel vom Frosch, durch dessen Ausdauer die Milch zur rettenden Butter wurde. Nur: Der Frosch wusste nicht, was er tat, der Mensch soll es wissen und bewusst strampeln, und das kann er durch die Lektüre dieses Buches vortrefflich lernen. Dargestellt werden typische Krisensituationen, in denen nüchtern, auch mit Hilfe anderer, evtl. auch mit Hilfe eines Therapeuten, nach einem Schockerlebenis Bilanz gezogen und ein Neubeginn gefunden und gewagt wird. Durch die Schilderung der Fälle erhält das Buch eine unglaubliche Lebendigkeit, ja Spannung. Die Interpretation der versierten Verfasserin (vgl. z.B. BA 12/86) bleibt zurückhaltend, aber prägnant. Nicht ausdrücklich, wohl aber vorwiegend für Frauen konzipiert. (1) Schlagworte:Lebensbewältigung Systematik: Mcl Umfang: 156 S. Standort: Mcl Muell
Inhalt: Der Original-Titel heisst "Excess Baggage" (Übergepäck). Es geht der amerikanischen Psychologin (vgl. BA 8/89) um den Abbau von seelischem Ballast, unterschiedlichen destruktiven Verhaltensmustern, die Menschen je nach Persönlichkeitsstruktur als Schutzschild gegen unbewusste Ängste entwickeln und so Glück und Erfolg verhindern. In ausführlichen Porträts beschreibt die Autorin 5 derartige Charakterzüge, das sog. "dominante Begehren", zeigt, wie schon kleinste Änderungen der Denk- und Handlungsweise wirksam werden, nennt einfache Übungen, gibt Tips zur Angstminderung, pragmatisch und entschieden, anregend und unterhaltsam. Irreführend ist lediglich der ständig unscharf benutzte Begriff "Kontrolle". Gemeint ist Steuerung, Machtausübung.
Inhalt: Ihre Geschichte ging um die Welt: Als zehnjähriges Mädchen entführt, gelang Natascha Kampusch 2006 nach über acht Jahren Gefangenschaft die Flucht. Doch nach ihrer Selbstbefreiung ist sie bis heute Verleumdungen, Anfeindungen und sogar Hass ausgesetzt. Dennoch gelingt es ihr, ein zufriedenes und erfülltes Leben zu führen. Woher nimmt sie täglich diese Kraft, um das Erlebte zu bewältigen? Wie schafft sie es, trotz der Vergangenheit glücklich zu sein? Was können wir als Leser:innen davon mitnehmen? Zum allerersten Mal beschreibt die Autorin ihre persönlichen Zugänge und Methoden, die ihr über die Jahre geholfen haben, stark zu bleiben. Sie teilt uns intime Ansichten mit und gibt wertvolle Ratschläge, die dabei helfen können, auch in scheinbar aussichtslosen Zeiten nicht den Mut zu verlieren. Schlagworte:Entführung, Kampusch, Natascha, Lebenshilfe, Ratgeber, Resilienz, Selbstermächtigung, Ãœberleben Systematik: Mcl Umfang: 168 Seiten Standort: Mcl Kam ISBN: 978-3-903263-53-6
Inhalt: Resilienz - die Stärkung der seelischen (und körperlichen) Widerstandskraft - hat in Forschung und Praxis an Bedeutung gewonnen. Hier werden Konzepte und aktuelle Forschungsergebnisse verständlich dargestellt. Die Autoren führen in relevante Themengebiete wie Prävention, Risiko- und Schutzfaktorenkonzepte sowie Salutogenese ein und beschreiben Programme in Kindertageseinrichtungen und Schulen, mit denen Fachkräfte die Resilienz von Kindern fördern können.
Inhalt: In Deutschland "glücken" jährlich 10000 Suizide. Die Dunkelziffer wird wesentlich höher geschätzt. Laut Statistik gehören Jugendliche zum besonders gefährdeten Personenkreis. In klarer Diktion zeigt die Autorin die Diskrepanz zwischen positiven Erziehungszielen von Eltern, Wünschen befragter Jugendlicher nach Nähe und Geborgenheit und dem Leistungsanspruch der Gesellschaft. Sichtbar werden auch typische Konfliktmuster, Einflüsse missglückter Erziehung und schulischer Überforderung, Nachahmungswirkung der Medien auf gestörte Menschen, Notsignale und Reaktionsalternativen, untermauert mit statistischem Material. Der Broschurcharakter des Titels ist wenig ansprechend. Überzeugend sind aber die Reduzierung des Sachverhalts auf Prägnantes und die gute Gliederung. Schlagworte:Jugend, Selbstmordgefährdung Systematik: Mcl Umfang: 103 S. Standort: Mcl Knap
Inhalt: Übertriebene elterliche Liebe dient oft nicht den Bedürfnissen des Kindes, sondern der Kompensation eigener Bedürftigkeit. Mit uferlosem Geben, grossen Erwartungen und schuldeinflössenden Botschaften halten Eltern ihre Kinder noch als Erwachsene in Abhängigkeit, haben Kinder gelernt, sich selbst zu verraten und so zu sein, wie die Eltern es wollen. Mit vielen ausführlichen Fallstudien beschreiben die amerikanischen Psychologen leicht verständlich, eingängig und ohne Schuldzuweisung Ursachen, Mechanismus und Auswirkungen des exzessiven Fixiertseins auf das Leben der Kinder. Sie wollen beiden Seiten helfen, sich selbst zu entdecken und Schritt für Schritt das Verhalten zu ändern.
Aus d. Engl. übers. Schlagworte:Erziehung, Ratgeber Systematik: Mcl Umfang: 447 S. Standort: Mcl Ashn
Inhalt: Anders als ihrer Schicksalsgefährtin S. White-Bowden (BA 12/88) geht es H. Ide, deren jüngster Sohn mit 18 Jahren Zyankali nahm (vgl. BA 12/88), weniger um einen Appell zur Suizidprophylaxe als um Beistand für Hinterbliebene, das Trauma des Verlusts zu "bewältigen". Dabei zeichnet sie ihren eigenen Weg der "Trauerarbeit" nach: von der anfänglichen Leugnung des Unabänderlichen über selbstquälerische Fragen nach dem Warum bis zu den ersten, tastenden Schritten, sich von der Fixierung auf den Toten zu lösen und ein neues, eigenes Leben aufzubauen. "Trauer ist individuell", erkennt die Autorin, die in einer Selbsthilfegruppe "Verwaiste Eltern" Verständnis und Unterstützung findet. Im Anhang Adressen von Selbsthilfegruppen (darunter eine Kontaktstelle für die neuen Bundesländer) und Ansprechpartnern. Schlagworte:Erlebnisbericht, Kind, Mutter, Selbstmord, Trauerarbeit Systematik: Mcl Umfang: 112 S. Standort: Mcl Ide
Inhalt: Gary Chapman ist dem Geheimnis einer erfüllten Liebesbeziehung auf die Spur gekommen: Es geht nicht darum, irgendetwas Liebevolles für den anderen zu tun, sondern das richtige. Denn es gibt fünf verschiedene Sprachen der Liebe - und jeder von uns hat eine Muttersprache ... Schlagworte:Ehe, Liebe, Ratgeber Systematik: Mcl 1 Umfang: 256 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl 1 Cha ISBN: 978-3-86122-621-5
Inhalt: Eine wirklichkeitsnahe, verständliche Eheberatung, die an einem Beispiel zeigt, wie wichtig es ist, sich selbst und den anderen wahrzunehmen und seine Mitteilungen zu verstehen. Systematik: Mcl 1 Umfang: 140 S. Standort: Mcl 1 Hopp
Inhalt: Arbeitsbuch zum Aufbau von mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen im Berufsleben. Schlagworte:Berufserfolg, Ratgeber, Selbstbewusstsein Systematik: Mcm Umfang: 173 S. Standort: Mcm Hess
Inhalt: Geboten wird in den vielen kurzen Kapiteln eine Bestandsaufnahme der Entstehung und möglichen Bereinigung von Konflikten unter Mitarbeitern sowie der physischen und psychischen Auswirkungen auf die Mobbing-Betroffenen, jeweils angereichert durch vielfältiges Beispielmaterial aus Firmen und Behörden. Besonderes Schwergewicht wird auf die Aufgaben des Vorgesetzten gelegt (Führungsfehler, Grundsätze erfolgreicher Mitarbeiterführung) sowie auf praktische Abwehrstrategien gegen Mobbing-Versuche. Schlagworte:Mobbing Systematik: Mcm Umfang: 76 S. Standort: Mcm Krau
rororo ; 13351 : rororo aktuell Mobbing Psychoterror am Arbeitsplatz und wie man sich dagegen wehren kann Rowohlt, Reinbek bei Hamburg (1993)
Standort: Mcm Leym
Inhalt: Mobbing - jener immer wieder und über einen längeren Zeitraum währende Psychoterror am Arbeitsplatz, der für das Opfer zu dauernder Krankheit und Arbeitsunfähigkeit führen kann, ist - vor allem angestossen durch dieses Werk - zu einem öffentlichen Thema geworden. Der Arbeitspsychologe Leymann hat in dieser ersten Monographie systematisch, aber durchaus laienverständlich (mit vielen Fallgeschichten), alles zum Komplex Mobbing zusammengetragen: Eine Typologie der Übergriffe; Täter/Opfer-Konstellationen; Verläufe von Mobbingattacken, deren Ursachen und Folgen sowie schliesslich Gegenmassnahmen von seiten der Betriebsführung als auch von einzelnen Mitarbeitern. Als vorbeugende wie auch als "therapeutische" Lektüre für alle im Arbeitsleben Stehenden, besonders die in verantwortlichen Positionen. Schlagworte:Mobbing Systematik: Mcm Umfang: 185 S. Standort: Mcm Leym
Inhalt: Die Wirtschaftsredakteurin informiert über Strategien und Tricks der Werbeindustrie in den Medien. Mit konkreten Hinweisen und Hilfen für Eltern und Lehrer zum kritischen Umgang mit Werbung. Schlagworte:Fernsehen, Kind, Konsumgesellschaft, Werbung Systematik: Mcn Umfang: 240 S. Standort: Mcn Muell
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