Inhalt: Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, nicht mehr als 25 Gramm Zucker pro Tag zu sich zu nehmen. Die Deutschen essen im Durchschnitt mehr als 100 Gramm am Tag. Wer zu lange zu viel Zucker isst, wird krank. Das hat auch auch die beliebte TV-Moderatorin Andrea Ballschuh erfahren, bei der man wegen eines zu hohen Zuckerkonsums eine Fettleber diagnostiziert hatte. Das brachte sie dazu sich eingehend mit dem Thema zu beschäftigten und sie erkannte: Sie war zuckersüchtig. So machte sie gemeinsam mit ihrer Freundin, Mental Coach Fabienne Bill, eine Challenge. 90 Tage ohne Zucker. Erst einmal "entgiften". Danach waren beide in der Lage ihren Zuckerkonsum dauerhaft zu reduzieren. Mit unglaublich positiven Auswirkungen auf ihre Gesundheit. In diesem Buch geben beide ihre Erfahrungen aus der Challenge weiter und zeigen mit Unterstützung namhafter Experten, was sie über Zucker gelernt haben und warum und wie man ihn vermeiden kann. Fabienne Bill erklärt, wie man sich mental dieser Herausforderung stellen kann. Dazu gibt es viele leckere Rezepte, die beweisen, dass Essen ohne Zucker nicht nur möglich, sondern auch richtig lecker sein kann. Systematik: Xeo 2 Umfang: 207 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 2 Bal ISBN: 978-3-86470-546-5
Inhalt: Warum spielen Entzündungsprozesse bzw. Übergewicht bei Krebs eine entscheidende Rolle? Welche Nahrungsmittel sind ideal für die Prävention? Hier finden Sie Rezepte die Lust auf gutes Essen machen: Frühstück, Snacks, Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte, Saucen, Würzmischungen, Beilagen, Salate und Desserts. Systematik: Xeo 2 Umfang: 272 Seiten : Illustrationen Standort: Xeo 2 Bel ISBN: 978-3-466-34522-9
Die Gemüse-Detektive Bohne & Co auf der Spur ; mit vielfältigen Experimenten, Spielen, Bastelaktionen, Geschichten und Rezepten durch das Jahr Ökotopia-Verl., Münster (2007)
Standort: Ngl Geiss
Inhalt: Vielfältige Entdeckungen mit allen Sinnen können Kinder von 4 bis 10 Jahren bei der Beschäftigung mit beliebten Gemüsesorten machen - von der Saat bis zur Ernte. Systematik: Ngl Umfang: 143 S. : zahlr. Ill. (farb.), Noten Standort: Ngl Geiss ISBN: 978-3-86702-015-2
Inhalt: Wie wohl Heidis berühmtes Käsebrot schmeckt, das der Almöhi ihr immer zubereitet? Oder Garfields legendäre Lasagne? Und wie steht es um die Erbsen-Chips-Frikadellen aus Orange Is the New Black, den Krabbenburger aus Sponge Bob oder Harry Potters Geburtstagstorte? "Wie schmeckt's?" versammelt über 60 Rezepte aus Anime, Serie, Zeichentrick, Film und Animation, die so originalgetreu wie möglich nachgekocht wurden. Die meisten Gerichte aus Kultfilmen und Kultserien sind dabei äußerst schmackhaft, doch es gibt auch Ausnahmen. Nicht jedes filmisch dokumentierte Mahl schmeckt - man denke nur an die Fischstäbchen mit Vanillesoße aus Doctor Who! -, doch zu solch fragwürdigen Gerichten entwickelt die Köchin schmackhafte Alternativen. Für Filmfreaks und Serienjunkies mehr als nur ein Augen- und Gaumenschmaus: Jedes Rezept enthält selbstverständlich die genaue Angabe, in welcher Folge, Staffel oder Minute es zu sehen war und in welchem Kontext. So kann beim Filmabend mit Freunden direkt mit dem entsprechenden Fachwissen aufgewartet werden. Systematik: Xeo 2 Umfang: 159 Seiten : zahlreiche Illustrationen Standort: Xeo 2 Gie ISBN: 978-3-96096-080-5
Weihnachten schon was vor? gemeinsam spielen, raten, backen, kochen - die Tage rund ums Fest aktiv gestalten Born-Verl., Kassel (2015)
Standort: Yd Goe
Inhalt: Zu jedem Vers aus der Weihnachtsgeschichte des Lukas (Lukas 2,1-20) gibt es in diesem Buch je ein Spiel oder eine Aktion. Das spielerische Erlebnis ermöglicht einen neuen Zugang zu der Weihnachtsgeschichte. Ergänzt wird dies mit biblischen Impulsen, Rezepten zum gemeinsamen Backen und Kochen sowie interessanten Informationen über Bethlehem. Erfahrungen des Autors aus seiner Zeit in der Region Bethlehem sind ebenso mit eingeflossen wie Kenntnisse aus seinen beiden Beruf (Bäckermeister und Diakon) und natürlich die Begeisterung für Spiele. Das Buch bietet Ideen und Aktivitäten für die Gestaltung der Weihnachtszeit in der Familie - Kinder ab acht Jahren können gut mit einbezogen werden - in Gemeindegruppen und Hauskreisen oder für kurzweilige Abende im Freundeskreis.
Literaturverz. S. 95 Systematik: Yd Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Yd Goe ISBN: 978-3-87092-572-7
Inhalt: Die Autorin widmet sich vor allem dem praktischen Einsatz unserer heimischen Kräuter, die sie mit ihren Eigenschaften in Bild und Text vorstellt. Sie beschreibt in zahlreichen Rezepten die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten der würzenden und wirkstoffreichen Pflanzen. Systematik: Xeo 1 Umfang: 190 S. : zahlr. Ill. Standort: Xeo 1 Gut ISBN: 978-3-7842-0608-0
Inhalt: Die Autorin lässt die Leser an ihren eigenen Ferienerlebnissen teilhaben und berichtet zusätzlich in kurzen Kapiteln über hauptsächlich historische Aspekte, die jeweils mit einem Kochrezept abschliessen. Die Themen reichen von den Wikingern, LEGO, den Wanderdünen, H.C. Andersen, das Königshaus, den dänischen Film, das Roskildefestival bis hin zu den Inseln Bornholm, die Färöer und Grönland. Systematik: Cen 1 Umfang: 199 Seiten : Illustrationen Standort: Cen 1 Irm ISBN: 978-3-95503-133-6
Inhalt: "Schlank ohne Diät" ist nicht nur ein erfolgreiches, sondern auch ein seit vielen Jahren empfohlenes Abnehmprogramm, das von unabhängigen Konsumentenschützern stets mit Bestnoten bewertet wird. Es setzt nämlich nicht auf Verbote von Speisen und Getränken, sondern macht den Kaloriengehalt von Lebensmitteln bewusst. Erlaubt ist somit im Prinzip alles, wichtig ist, dem Körper nicht mehr Kalorien zuzuführen, als er verbraucht. Dies gelingt mit der richtigen Wahl der Nahrungsmittel, einem vernünftigen Bewegungsprogramm und natürlich den beliebten "Schlank ohne Diät"-Genussrezepten. Zum 25-jährigen Jubiläum erscheint deshalb ein Praxisbuch mit mehr als 60 schlanken Rezepten. Aus dem Inhalt: Einführung in die Methode "Schlank ohne Diät" - Die gängigsten Zucker- und Fettfallen - Was Sport und Bewegung bewirken können - Mehr als 60 schlanke Rezepte - Jedes Rezept ist nährwertberechnet und opulent bebildert. Systematik: Vcl Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. Standort: Vcl Kie ISBN: 978-3-7088-0576-4
Inhalt: Mordshunger haben sie alle. Inka von Barneck auf Sex, Fritz von Barneck auf Geld und noch mehr Geld, Max Hartmann auf die Rolle seines Lebens, Romanus Cüpper auf alles, was essbar ist, und die Löwen im Kölner Zoo auf Abwechslung. Dann ist Inka plötzlich tot und alle bekommen ihren Willen, nur ganz anders als sie dachten... Enthält neue Rezepte von 14 mordsguten Kölner Küchenchefs. Systematik: SL Umfang: 439 S. Standort: Schae
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.235/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
letztes Datenbankupdate: 26.04.2024, 13:37 Uhr. 4.653 Zugriffe im April 2024. Insgesamt 231.453 Zugriffe seit November 2012
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