Kreisergänzungsbücherei im Gymnasium Rinteln, Mediensuche

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Kalbheim, Eva	... für Dummies So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies Wiley-VCH Verlag, Weinheim (2016) Standort: Vck Kal Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Progressive Muskelentspannung im Alltag, mit Übungen für zu Hause und unterwegs, auch für Kinder und Jugendliche; im Arbeitsleben; für Fortgeschrittene (u.a. mentales Entspannungstraining); PMR und Achtsamkeit; PMR zum Nachschlagen (Übungsbedingungen; Übungen für verschiedene Alltags- und besondere Lebenssituationen). Schlagworte: Progressive Muskelentspannung, Ratgeber Systematik: Vck Umfang: 128 Seiten : Illustrationen + 1 CD Standort: Vck Kal ISBN: 978-3-527-71131-4	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Grime, Louise; Kirchmann, Petra; Sc	15 Minuten Yoga für jeden Tag [4 Workouts mit DVD] Dorling Kindersley, München [u.a.] (2008/2014) Standort: Vck Gri Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Detaillierte Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos zeigen genau, worauf es beim Training ankommt. DVD mit 60 Minuten Laufzeit und allen Übungen aus dem Buch. Schlagworte: Anleitung, Yoga Systematik: Vck Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. + 1 DVD Standort: Vck Gri ISBN: 978-3-8310-2533-6	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Nestor, James; Bayer, Martin	Breath - Atem neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens Piper, München (2021) Standort: Vck Nes Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Buch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen. James Nestor trifft Spitzenwissenschaftler in Harvard und studiert die Auswirkungen von Atembeschwerden. Er bringt uns das Wissen von Schwimmtrainern ebenso nahe wie das von indischen Mystikern und strengen russischen Kardiologen, um zu zeigen, was die Atmung in unserem Körper auslösen kann. Literaturverzeichnis S. 267 - 324 Schlagworte: Atmung, Ratgeber Systematik: Vck Umfang: 332 Seiten Standort: Vck Nes ISBN: 978-3-492-05851-3	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Miller, Edith	Das tägliche Minimum in Selbstbesinnung, Entspannung, Atmung, Bewegung Haug, Heidelberg (1980) Standort: Vck Mill Details hier Inhalt: Anleitung zu einfachen Atmungs-, Bewegungs- und Entspannungsübungen gegen Streß, Haltungsschäden und mangelnde Bewegung im beruflichen Alltag. Systematik: Vck Umfang: 87 S.: mit 34 Abb. Standort: Vck Mill	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Kaiser, Jürgen; Scharmann, Alexande	Die Sprechstunde Handreflexzonenmassage Orac, München [u.a.] (1994) Standort: Vck Kais Details hier Inhalt: Während es zur Fussreflexzonenmassage mehrere Ratgeber gibt, liegt nun erstmals eine ausführliche Anleitung für die Handreflexzonenmassage vor. Ihr Ursprung geht auf die Hochkultur der Mayas zurück. Die Methode ist gut zur Selbstanwendung geeignet als Ergänzung zur schulmedizinischen Therapie. Das Buch führt in das Grundwissen zu Herkunft und Anwendung ein und beschreibt für 75 Krankheitsbilder die relevanten Reflexzonen und die richtige Massagetechnik. Es ist mit Zeichnungen illustriert. Schlagworte: Hand, Ratgeber, Reflexzonenmassage Systematik: Vck Umfang: 208 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck Kais	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Corvo, Joseph	ECON ; 20471 : ECON-Ratgeber Reflexzonentherapie gegen Rückenschmerzen ECON-Taschenbuch-Verl., Düsseldorf [u.a.] (1994) Standort: Vck Corvo Details hier Inhalt: Der spezielle Ratgeber zeigt den Einsatz der Reflexzonentherapie bei Patienten, die unter Rückenbeschwerden leiden. Mit aussagekräftigen Zeichnungen und Schwarzweissfotos illustriert. Dazu ergänzende Übungen zur Kräftigung und Dehnung und zur Mobilisation für die Wirbelsäule. (2) Aus dem Engl. übers. v. Sabine Reinhold Schlagworte: Ratgeber, Reflexzonenmassage, RÃ¼ckenschmerz Systematik: Vck Umfang: 137 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck Corvo	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Corvo, Joseph	ECON ; 20471 : ECON-Ratgeber Reflexzonentherapie gegen Rückenschmerzen ECON-Taschenbuch-Verl., Düsseldorf [u.a.] (1994) Standort: Vel 7 Corv Details hier Inhalt: Der spezielle Ratgeber zeigt den Einsatz der Reflexzonentherapie bei Patienten, die unter Rückenbeschwerden leiden. Mit aussagekräftigen Zeichnungen und Schwarzweissfotos illustriert. Dazu ergänzende Übungen zur Kräftigung und Dehnung und zur Mobilisation für die Wirbelsäule. (2) Aus dem Engl. übers. v. Sabine Reinhold Schlagworte: Ratgeber, Reflexzonenmassage, RÃ¼ckenschmerz Systematik: Vck Umfang: 137 S.: zahlr. Ill. Standort: Vel 7 Corv	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weiss, Hartmut	Econ-Ratgeber Yoga-Meditation Schulung zur Selbstverwirklichung Econ-Verl., Düsseldorf [u.a.] (1978) Standort: Vck Weis Details hier Inhalt: Ein Buch für den Selbstunterricht. Systematik: Vck Umfang: 128 S.: Ill. Standort: Vck Weis	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Bleis, Carola	Feldenkrais Bewegung bewusst erleben BLV, München (2008) Standort: Vck Blei Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Feldenkrais-Methode, sanfte Körpertherapie zur Entdeckung der eigenen Beweglichkeit: Grundlagen, Wirkungsweise, Übungsvorbereitung. Übungen für alle Körperbereiche, die ihre Körperwahrnehmung steigern, ihre Gesundheit fördern, Stress abbauen und Beschwerden lindern. Mit ausgewählten Lektionen auf CD. Schlagworte: Feldenkrais-Methode, KÃ¶rperbewusstsein Systematik: Vck Umfang: 95 S. : zahlr. Ill. + 1 CD Standort: Vck Blei ISBN: 978-3-8354-0390-1	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Garattoni, Jean-Pierre	Focus Gesundheit Power Yoga sanfte Bewegungsübungen für neue Vitalität Edel Records, [Hamburg] (2006) Standort: Vck Pow Details hier Inhalt: Power Yoga verbindet den westlichen Fitnessgedanken mit der heilsamen fernöstlichen Lehre des Yoga. Die Klänge dieser Yoga Meditationsmusik eignen sich sehr gut zur Vorbereitung und Einstimmung auf die eigene Power Yoga-Praxis. Schlagworte: Musik, Yoga Systematik: Vck Umfang: 1 CD + 1 Beil. Standort: Vck Pow	Vck	CD/Hörbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jönsson, Erik	Fuß-Sprache Reflexzonenmassage zur Entspannung des Körpers Tanner u. Staehelin, Zürich (1983) Standort: Vck Joens Details hier Inhalt: Schildert anschaulich die wichtigsten Indikationen und Techniken der Fußreflexmassage, einer hilfreichen Therapie für jedermann. Aus d. Dän. übers. v. Brigitta Klaaborg Systematik: Vck Umfang: 106 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck Joens	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vollmar, Klausbernd	Ganzheitlich leben Chakren Lebenskraft u. Lebensfreude aus d. eigenen Mitte ; Übungen zur Aktivierung d. Energiezentren d. Körpers Gräfe u. Unzer, München (1989) Standort: Vck Voll Details hier Inhalt: Kurze Einführung in die Lehre von den 7 Chakren, den Kraftfeldern im menschlichen Körper, mit jeweils sich anschliessenden praktischen Übungen zur Aktivierung dieser Energiezentren. Schwarzweissfotos zeigen bildlich die Lage der einzelnen "Kraft-Wirbel". - Für alle diejenigen unter den Lesern, die sich mit Hilfe der Chakren-Arbeit "als untrennbare Einheit aus Körper, Geist und Seele" verstehen lernen wollen. Schlagworte: Chakra, Ãœbung Systematik: Vck Umfang: 80 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) Standort: Vck Voll	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Corvo, Joseph	Gesichtsgymnastik die natürliche Verjüngungskur Econ-Verl., Düsseldorf (1992) Standort: Vck Corvo Details hier Systematik: Vck Umfang: 160 S.: zahlr. Ill. Standort: Vck Corvo	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Hammann, Claudia	Gu-Ratgeber Gesundheit Stimme, mehr Ausdruck und Persönlichkeit privaten und beruflichen Erfolg steigern ; die optimale Stimmlage finden, Klang und Ausdruckskraft verbessern... Gräfe und Unzer, München (1997) Standort: Vck Hamm Details hier Inhalt: Angefangen mit Anleitungen zur richtigen Haltung und Atmung über Entspannungsübungen liefert dieses Trainingsprogramm auch Übungen zur Stimmkräftigung, zur Artikulation, zur Steigerung des Stimmumfangs und zum ganzheitlichen Sprechen. Schlagworte: Ratgeber, Stimme Systematik: Vck Umfang: 96 S. : Ill. Standort: Vck Hamm	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Walinsky, Willy	Heimlich, still und leise ... eine Ideensammlung zum Entspannen und Loslassen Leismann, Kiga-Fachverl., St. Ingbert (2002) Standort: Vck Heim Details hier Schlagworte: Beispielsammlung, Entspannung, Kind, Klangspiele, Tanzspiel, Wellness, Yoga Systematik: Vck Umfang: 90 S. : zahlr. Ill. (farb.), Notenbeisp. Standort: Vck Heim	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Trökes, Anna	Lust zum Üben Yoga mehr Energie und Ruhe Gräfe und Unzer, München (2010) Standort: Vck Troe Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der ideale Einstieg: vier einfache, aber effektive Übungsprogramme á 20 Minuten, nachzulesen im Buch, angleitet auf CD. Regelmäßiges Üben macht Muskeln und Geist entspannter und flexibler. Schlagworte: Yoga Systematik: Vck Umfang: 80 Seiten : Illustrationen + 1 CD Standort: Vck Troe ISBN: 978-3-8338-1974-2	Vck 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Jarosch, Ingo	Rororo Sachbuch Tai Chi (Band 8803) neue Körpererfahrung und Entspannung Rowohlt Taschenbuch Verl., Reinbek (1994) Standort: Vck Jaro Details hier Inhalt: Der Autor zeigt, daß die auf die Praxis reduzierte Bewegungskunst Tai Chi zu einem tieferen Verständnis unseres Körpers beitragen und auch als Mittel gegen Alltagsphänomene wie Streß und Hektik praktiziert werden kann. Schlagworte: Tai Chi Systematik: Vck Umfang: 215 S. : Ill. Standort: Vck Jaro	Vck	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

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