Inhalt: Ausgerechnet der Darm! Das schwarze Schaf unter den Organen, das einem doch bisher eher unangenehm war. Aber dieses Image wird sich ändern. Denn Übergewicht, Depressionen und Allergien hängen mit einer gestörten Balance der Darmflora zusammen. Das heißt umgekehrt: Wenn wir uns in unserem Körper wohl fühlen, länger leben und glücklicher werden wollen, müssen wir unseren Darm pflegen. Das zumindest legen die neuesten Forschungen nahe. In diesem Buch erklärt die junge Wissenschaftlerin Giulia Enders vergnüglich, welch ein hochkomplexes und wunderbares Organ der Darm ist. Er ist der Schlüssel zu einem gesunden Körper und einem gesunden Geist und eröffnet uns einen ganz neuen Blick durch die Hintertür. Schlagworte:Darm, Darmerkrankung Systematik: Vel 4 Umfang: 285 S. : Ill. Standort: Vel 4 End ISBN: 978-3-550-08041-8
Inhalt: Die Darmfloratherapeutin und Ernährungsexpertin zeigt in diesem Praxisbuch, was beachtet werden muss, damit die Verdauung beschwerdefrei funktioniert. Mit viel Humor gibt sie einen Einblick in die Funktionsweise des Darms. Sie liefert köstliche Rezepte, Übungen und praktische Tipps für einen entspannten (und ja, auch flachen!) Bauch, ein gutes Körpergefühl und mehr Lebensfreude. Schlagworte:Darm, Ratgeber, Verdauung Systematik: Vel 4 Umfang: 192 Seiten : zahlreiche Illustrationen Standort: Vel 4 Tod ISBN: 978-3-7415-2249-9
Inhalt: Beschreibt anschaulich die richtige und falsche Ernährung und bietet Therapievorschläge, Rezeptideen und Pflegetips. Schlagworte:Ernährung, Ratgeber, Verdauung Systematik: Vel 4 Umfang: 95 S. : zahlr. Ill., graph Darst. Standort: Vel 4 Puetz
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