Kreisergänzungsbücherei im Gymnasium Rinteln, Mediensuche

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	Dein Spiegel (Band 11) einfach mehr wissen Spiegel-Verl., Hamburg (2021) Standort: ZS Schlagworte: Lernen, Schule, Stress Details hier Standort: ZS		Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Spiegel (Band 17) Spiegel-Verl., Hamburg (2013) Standort: ZS Schlagworte: Leistungsdruck, Schule, Stress Details hier Standort: ZS		Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Spiegel (Band 30) Spiegel-Verl., Hamburg (2018) Standort: ZS Schlagworte: Psychologie, Stress Details hier Standort: ZS		Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Spiegel (Band 36) Spiegel-Verl., Hamburg (2014) Standort: ZS Schlagworte: Alltag, Stress Details hier Standort: ZS		Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Spiegel (Band 6) Spiegel-Verl., Hamburg (2012) Standort: ZS Schlagworte: Burnout, Depressionen, Dickens, Charles, Stress Details hier Standort: ZS		Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Der Spiegel (Band 7) Spiegel-Verl., Hamburg (2013) Standort: ZS Schlagworte: Stress, Übergewicht Details hier Standort: ZS		Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	P.M. (Band 7) neugierig auf morgen Gruner + Jahr, Hamburg (2021) Standort: ZS Schlagworte: Hitze, Plastik, Seepferdchen, Stress, Umweltschutz, Unsicherheit, Venus (Himmelskörper) Details hier Standort: ZS		Zeitschrift Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bonner, Chris; Werner, Sylke; Herrm	Pflegeassistenz Stressmindernde Pflege bei Menschen mit Demenz Praxishandbuch für Pflegeassistenten und Angehörige Huber, Bern (2013) Standort: Vcn Bon Schlagworte: Alzheimer, Demenz, Pflege, Stress Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Anschauliches und verständliches Praxishandbuch mit einfachen und fantasievollen Wegen, um stressbedingtes Verhalten bei Menschen mit Demenz zu verringern Menschen mit einer Demenz sind anfälliger für Stress. Sie benötigen daher eine Umgebung, die weder unter- noch überfordernd ist, und persönliche Begegnungen, die sie gleichermaßen anregen und beruhigen. - Mit diesem anschaulichen und verständlichen Praxisbuch können leicht gangbare und fantasievolle Wege beschritten werden, um stressbedingtes Verhalten bei Menschen mit Demenz zu verringern und ihr Wohlbefinden zu steigern. Literatur- URL-Verz. S. 97 - 122 Systematik: Vcn Umfang: 138 S. : Ill. Standort: Vcn Bon ISBN: 978-3-456-85332-1	Vcn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Busch, Volker	Kopf frei! wie Sie Klarheit, Konzentration und Kreativität gewinnen Droemer, München (2021) Standort: Mbk 6 Bus Schlagworte: Entspannung, Gedächtnis, Informationsgesellschaft, Konzentration, Kreativität, Stress Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Neurowissenschaftler und Psychiater Prof. Volker Busch präsentiert ein erprobtes Konzept zur Steigerung von Konzentration und Aufmerksamkeit. Ständig meldet sich der E-Mail-Account, ständig drohen Deadlines, ständig prasseln Informationen auf uns ein, und am besten sollen wir alles gleichzeitig und sofort erledigen. Was macht das mit uns und unserer Fähigkeit, konzentriert und kreativ zu sein? Wir fühlen uns überlastet und ausgepowert, werden fahrig und machen Fehler, weiß der Neurowissenschaftler und Psychiater Volker Busch. Anschaulich erklärt er, warum unser Gehirn mit diesen Herausforderungen überfordert ist, und weiß, wie wir wirksam gegen die dauernde Reizüberflutung und Inanspruchnahme vorgehen können: indem wir uns wann immer möglich eine "tiefe Stunde" gönnen - Zeit, die jeder von uns nutzen kann, um dem Würgegriff der Aufmerksamkeitsdiebe zu entkommen, Konzentration und Kreativität zu tanken und wieder leistungsfähig zu werden. Literaturverzeichnis S. 267 - 286 Systematik: Mbk 6 Umfang: 286 Seiten Standort: Mbk 6 Bus ISBN: 978-3-426-27865-9	Mbk 6 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Elkin, Allen; Thomas, Marion; Gehri	... für Dummies Erfolgreiches Stressmanagement für Dummies Wiley-VCH Verlag, Weinheim (2011) Standort: Mcl Elk Schlagworte: Ratgeber, Stress Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Psychologe Allen Elkin erklärt, wie Sie Ihrem Stress auf den Grund gehen, und zeigt viele Techniken, damit Sie gelassener mit Familie, Freunden und Kollegen umgehen können und entspannter durchs Leben gehen. Systematik: Mcl Umfang: 297 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl Elk ISBN: 978-3-527-70754-6	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kapellen, Rainer	Keine Zeit - bin im Stress Stress verstehen, beherrschen und vermeiden Forward Verlag, Paderborn (2022) Standort: Mcl Kap Schlagworte: Burnout, Gesundheit, Psyche, Ratgeber, Resilienz, Stress Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Der Autor klärt auf amüsante und hintersinnige Art darüber auf, wie Stress entsteht und warum wir es uns so schwer machen, erfolgreich zu sein. Und er weiß, wovon er spricht, denn er war selbst betroffen. Er hat aus der Abwärtsspirale wieder herausgefunden. Damit es gar nicht so weit kommt, findest du in diesem Buch viele kleine nützliche Tipps und Strategien, die du schnell und mühelos in deinen Alltag übernehmen kannst, ohne weitere endlose To-Do's auf deiner Liste. Du lernst, wie du deinen Stress reduzierst und daraus Wachstum für dich generierst. Du wirst ausgeglichen, vital, leistungsstark und bist voller Energie - und der Erfolg ist dir sicher. Systematik: Mcl Umfang: 436 Seiten : Illustrationen Standort: Mcl Kap ISBN: 978-3-947506-88-0	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C. Bertelsmann, München (2023) Standort: Mcl Kas Schlagworte: Gesundheit, Psyche, Ratgeber, Resilienz, Stress Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Pandemie, Krisen, Stress und Zukunftsängste - um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um unsere Seele zu stärken und (wieder) in die innere Balance zu finden. Er recherchiert, wie Ernährung und mentale Gesundheit zusammenhängen, und probiert aus, wie körperliche Bewegung, Naturerlebnisse oder Hitze- und Kälte-Erfahrungen unsere Psyche beleben. Er besucht Meditations-Intensivkurse und testet an sich selbst die Heilkraft bewusstseinsverändernder Substanzen. Und er forscht nach, ob die Empfehlungen antiker Philosophen, den Seelenfrieden zu finden, auch heute noch gelten. In seinem »Kompass für die Seele« zeigt Bas Kast auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche, welche körperlichen und psychischen Faktoren zusammenspielen müssen, um unsere Seele zu stärken. Und stellt zehn einfache, teils überraschende Strategien vor, wie wir Körper und Geist in jeder Lebensphase erfrischen, Zuversicht gewinnen und mit uns und der Welt wieder ins Gleichgewicht kommen. Systematik: Mcl Umfang: 254 Seiten Standort: Mcl Kas ISBN: 978-3-570-10461-3	Mcl 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kretschmann, Rudolf; Kirschner-Liss	Stressmanagement für Lehrerinnen und Lehrer ein Trainingsbuch mit Kopiervorlagen Beltz, Weinheim [u.a.] (2000) Standort: Nda Stre Schlagworte: Lehrer, Ratgeber, Stress Details hier Inhalt: Das Trainingsbuch beschreibt die unterschiedlichen Stressursachen und gibt in Form von Bausteinen erprobte Hilfen zur Stressreduktion. Wie kann sich der Lehrer/die Lehrerin gegen unvermeidbare Belastungen besser wappnen und dort, wo es sinnvoll ist, Belastungen reduzieren? Das Buch eignet sich sowohl zum Selbststudium als auch zur Bearbeitung in Gruppen. Kopiervorlagen und Arbeitsblätter unterstützen das Trainingsprogramm, das in Kollegien, in der Lehrerfortbildung und in der Ausbildung eingesetzt werden kann. Literaturverz. S. 117 - 118 Systematik: Nda Umfang: 173 S. : Ill., graph. Darst. Standort: Nda Stre	Nda	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vester, Frederic	Phänomen Stress wo liegt sein Ursprung, warum ist er lebenswichtig, wodurch ist er entartet? DVA, Stuttgart (1976) Standort: Vek Veste Schlagworte: Stress Details hier Systematik: Vek Umfang: 374 S.: zahlr. Abb. Standort: Vek Veste	Vek	Sachbuch	Hauptstelle Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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